Una buena prevención

El pasado mes de diciembre, se ha impartido un curso teórico-práctico al personal de cocina, sobre “Ergonomía activa. Escuela de Espalda” impartido por el Servicio Médico de nuestra Mutua MC Prevención. El curso consistió, además de en breves conocimientos teóricos, en clases prácticas donde se desarrollaron ejercicios físicos y dinámicas orientadas al conocimiento de nuestra propia estructura músculo-esquelética y sobre todo nuestra propia espalda, comprobando cómo nos afectan los movimientos que a diario hacemos en el trabajo y tratando de reconducir dichos movimientos a otros ergonómicamente más adecuados, todo ello según las indicaciones del ATS del Servicio Médico que impartió la formación.
La formación tuvo una buena acogida y ha sido de gran satisfacción para las personas participantes, por lo ilustrativa que resultó, a la vez que entretenida y conveniente para aplicarla a nuestro trabajo diariamente, para mantener una columna joven y sana.